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水曜・閾値走＆かがわマラソンのエントリー日時発表

25.08.06

水曜日。早めに帰宅できたので室見川へ。最近はすっかり水曜日のメニューとなりつつある閾値走を実施1㎞アップジョグ～閾値走20分間（設定：4分45秒···

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