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火曜・冬の始まり。ジョグ+全力走1㎞！

25.10.29

火曜日。急に寒くなりました。仕事終わり、今シーズン初のインナー＆タイツ装着で室見川へご近所の紅葉山～室見川ジョグ+全力走1㎞全力走は4分16秒···

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