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木曜・閾値走＆ビビってること２つ

25.06.26

木曜日。今週はずっと雨でしたがようやく晴れ、仕事も定時にあがることができました。4日ぶりに室見川へ。木曜日のメニュー、閾値走をおこないまし···

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