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千歳青葉24時間走4日後：ちょっとずつ始動

25.09.11

千歳青葉24時間走から4日レース後、膝の痛みはほぼ無くなった！むくみと足裏・足指の水脹れはブクブク相変わらず脚は浮腫んでテンピュール状態筋肉···

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