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火曜・ジョグ+1㎞全力走&向津具ムーブメント!
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.12.02
火曜日。久しぶりに早めに帰宅できたので出動。 紅葉山~室見川をぐるっと一周 4キロ目に全力走。4分11秒。 調子はよく···
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