検索

クリスマス・閾値走ショート！

25.12.25

12月25日クリスマス。わたしの職場は仕事納めでした。 ただ、今日は木曜日。木曜日は閾値走の日なのです。 クリスマスだろうが、納会だろ···

Read More

関連記事

謹賀新年

謹賀新年

26.01.01

大晦日・走り納めの閾値走＆2025年振り返り！

大晦日・走り納めの閾値走＆2025年振り返り！

25.12.31

2025 大晦日特別練習

2025 大晦日特別練習

25.12.31

年末・室見川ジョグ＆みえ松阪マラソンの参加賞！

年末・室見川ジョグ＆みえ松阪マラソンの参加賞！

25.12.30

12月30日　冬季特別練習　西京極

12月30日　冬季特別練習　西京極

25.12.30

治療納め、Re・ファイン納め、ゆるジョグ

治療納め、Re・ファイン納め、ゆるジョグ

25.12.29

新着記事

謹賀新年

謹賀新年

26.01.01

大晦日・走り納めの閾値走＆2025年振り返り！

大晦日・走り納めの閾値走＆2025年振り返り！

25.12.31

2025 大晦日特別練習

2025 大晦日特別練習

25.12.31

年末・室見川ジョグ＆みえ松阪マラソンの参加賞！

年末・室見川ジョグ＆みえ松阪マラソンの参加賞！

25.12.30

12月30日　冬季特別練習　西京極

12月30日　冬季特別練習　西京極

25.12.30

治療納め、Re・ファイン納め、ゆるジョグ

治療納め、Re・ファイン納め、ゆるジョグ

25.12.29

人気ランキング

朝ラン、昼Re・ファイン、夜イルカ、貼るヒアルロン酸

朝ラン、昼Re・ファイン、夜イルカ、貼るヒアルロン酸

早起き朝ランとオリゴノール

早起き朝ランとオリゴノール

【速報】北海道マラソン2025

【速報】北海道マラソン2025

千歳青葉24時間走6日前：トレッドミルと治療とストレッチ

千歳青葉24時間走6日前：トレッドミルと治療とストレッチ

千歳青葉24時間走5日前：ボロボロ朝ラン

千歳青葉24時間走5日前：ボロボロ朝ラン

10月4日　西京極　雨天練習