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土曜・ロング走23㎞＆福智山マラソンエントリー

25.07.05

土曜日。日の出とともに起床、朝ご飯を食べて室見川へ。土曜日のメニュー・ロング走、23キロ走りました。8時過ぎるともう暑くて、キロ6超えるペース···

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