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木曜・閾値走！＆ふくい桜マラソンのラストチャンス？

25.10.30

木曜日。早めに帰宅、室見川へ。昨日までより少し暖かいので半袖短パン。 木曜日のメニュー閾値走を実施 アップジョグ１㎞···

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