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膝痛少し良くなって、朝ランと昼Re・ファイン

25.08.28

今日も早起きして朝ラン今日は曇りだったこともあり、涼しめ昨日は右膝の痛みが悪化してキロ7越え。今日も走り出しは痛すぎて、走ろうか走るまいか5···

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