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第33回福知山マラソンレポ③<10㎞~30㎞>
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25.11.27
水曜日。21時前に帰宅。昨日が23時帰宅でランオフだったので、少しだけ走りました。ほんとはきついけど、やっぱり福知山でサブ3.5に5秒届かなかった···
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