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日曜ハーフ走＆いろいろ買い替えの時期

25.07.20

日曜日。やや出遅れて7時半くらいに室見川へ。昨日より日差しが強くて暑い。一応、ハーフ走をおこないました２キロ目はいつも通り全力走。４分１５···

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