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木曜・閾値走！＆ふくい桜マラソンエントリー開始

25.09.25

木曜日。早めに帰宅できましたので室見川へ。 木曜日のメニュー閾値走を実施 1㎞アップジョグ～閾値走20分間（設定：4分40···

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